各家銀行房貸利率比較2016

• 《哈街》凱蒂貓KITTY魅力DIY腕錶 HKC186
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
• 包裝尺寸：W38 x H30 x L6cm
  包裝重量：0.46kg
  產品材質：塑料、金屬、化纖
  建議使用年齡：6歲以上
  產品產地：中國

• ◎＆#42;正版授權 色澤炫彩
• ◎＆#42;獨特設計 堅固耐用
• ◎＆#42;結實耐用 精簡風格

Yahoo奇摩（新聞）

貓咪喜歡玩弄體積很小的東西，常常用前掌去撥弄那些小玩意、四處追逐。不過不是只有貓咪對小東西有興趣，水獺也很愛！這隻在英國伯明罕野生動物保育公園（Birmingham Wildlife Conservation Park）的小水獺正在和一顆小石頭玩，不停左右扭動玩弄地上的石頭，就好像一隻愛玩的貓咪一樣可愛，只是可能比貓咪好動多了吧。



■?歡迎到Yahoo!奇摩新聞粉絲團說說你的看法



《哈街》凱蒂貓KITTY魅力DIY腕錶 HKC186推薦mobile01 2017 《哈街》凱蒂貓KITTY魅力DIY腕錶 HKC186評比推薦

忍不住抖腳是身體缺鐵？4徵兆揪出「不寧腿症候群」

商品訊息描述:

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】老是不自主抖腳？當心，恐是身體缺鐵，「不寧腿症候群」作怪！12歲的小明近來上課時，總是忍不住抖腳、抽動腳部，無法安坐於椅子上。除了白天靜不下來外，晚上入睡前，小明也非得動動腳，才能減輕不適感、成功入睡；甚至連半夜也會因不自主踢腿而驚醒，嚴重影響其生活品質...

老是不自主抖腳？當心恐是「不寧腿症候群」作怪！

「不寧腿症候群」致病原因多缺鐵、懷孕、甲狀腺疾病皆易誘發

台北市立聯合醫院陽明院區小兒神經科主治醫師黃正憲表示，「不寧腿症候群（Restless legs syndrome, RLS）」多好發在甲狀腺疾病、過動及注意力不集中症候群、妥瑞氏症，以及貧血、懷孕、糖尿病、巴金森症等族群身上。此外，缺乏充足睡眠者，或是使用抗憂鬱藥物者，也容易發生此症。

除了特定疾病、藥物影響外，黃正憲醫師提到，事實上「不寧腿症候群」的致病機轉十分複雜，也可能和身體鐵質缺乏，進而影響多巴胺調控系統有關。因此，針對患有此症的病友且檢測也確定身體中的鐵質不足者，往往第一線治療是就補充鐵劑。而其它治療藥物則包括，多巴胺接受體促效劑（dopamine receptor agonists）、抗癲癇藥物、苯二氮平衍生物（benzodizepines）等。

以上述小明的案例來說，其在接受血液檢測和睡眠多項性生理檢查（polysomonography, PSG）後發現，其血中的鐵蛋白（ferrtin）濃度偏低，是因缺鐵引起的「不寧腿症候群」。在與家屬討論後，給予鐵劑治療後症狀已有一定的緩解；只要後續持續追蹤、觀察即可。

根據國外統計，兒童的「不寧腿症候群」的盛行率約2～3%，通常是在10歲過後開始有症狀。

兒童「不寧腿症候群」常被輕忽醫：有這4徵兆要當心

除了解說「不寧腿症候群」的成因外，黃正憲醫師也提到，事實上，根據國外統計，兒童的「不寧腿症候群」的盛行率約2～3%，通常是在10歲過後開始有症狀。

不過，值得注意的是，由於「不寧腿症候群」的症狀多以抖腳、睡不好，腿部不自助抽動為主，且不適感多為主觀感覺。因此，在兒童口語表達能力不及下，常常被家長忽略，也導致不少病友從發病到確診往往需花費較漫長的時間。建議家長應多留意孩子的睡眠狀況，早期發現問題，進而早期治療。

至於要如何知道自己有沒有「不寧腿症候群」問題呢？黃正憲醫師指出，除了透過血液檢測和睡眠多項性生理檢查外，民眾若發現自身或孩童有下列4大徵兆時，就要特別當心是否已罹患「不寧腿症候群」：

●徵兆1：莫名的腳不舒服。

●徵兆2：相較於運動情況下，腿部的不適感在不活動時會更嚴重。

●徵兆3：身體動一動後，腿部不適的症狀就會改善。

●徵兆4：白天時腿部不適的感覺尚可接受，可是一到晚上卻更嚴重。

【延伸閱讀】

• 吃素憂營養失衡、貧血…4大營養素聰明補 ?